4月9日，外国语学院于南苑操场顺利举办了以“走出心灵的雨季，爱自己爱生活”为主题的心理健康教育活动，吸引了许多同学参加。
本次活动旨在以趣味游戏的形式宣传和普及心理健康相关知识，提高学生心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。心理健康教育活动通过四个环节：合力吹球、心愿便利贴、我的小情绪和油漆画展开，同学们在活动中分享自己的心理困扰和应对经验，互相支持和鼓励。同时，大家在本次活动中也得到了启发和帮助，学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心。
此次活动不但帮助同学们树立了正确的健康观念，而且帮助同学们掌握了心理调节的方式。未来，我们将继续加强对学生心理健康的重视，为他们的心理健康提供支持。（通讯员：沈潘琪）
